昨日はリーグ戦の予定だったが
人数が揃わなかったので
リーグ戦を延期してもらいトレーニングに変更
せっかくだから
いつもとは違う場所でやろうと思い
砂浜でトレーニングをした
隣のビーチでは家族連れや中高生たちが楽しそうに
夏休みを満喫していたが・・・
負けじと楽しく下半身を鍛えることができた
結構、きついトレーニングだったと思うけど
いつもとは違う場所で
いつもとは違う環境でのトレーニングということで
モチベーション高くトレーニングすることができた
高校の時の監督がブラジル人で
その監督が砂浜でのトレーニングが好きで
よく砂浜でトレーニングしていた
今はわからないけど・・・
その監督の話ではブラジルではよく砂浜でトレーニングするらしい
ブラジル人のしなやかな身のこなしとか
繊細なボールタッチとかは
そんな環境からきているのかなぁとトレーニングをしていて思った
課題であるフィジカルの強化にはもってこいの場所
定期的に取り入れていきたい
来年の夏に笑うために
今年の夏は徹底的に体をいじめていかないといけないな〜
