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桜島で行われた1年の試合
始まってすぐ
「コォ〜チィ〜気分悪いです」
うん、はやーーーー!!
確かに暑いけども
クーラーの下にずっといるんじゃなあいの
1試合終わり2試合目
「コォ〜チィ〜気分が。。」
結果3人嘔吐した
今すぐ暑さに強くなれては言ってないし、
言ってすぐ変われるわけではない
日頃からの過ごし方や睡眠、食事
日常を変えないと戦えない
自慢げに「今日の弁当めっちゃ多いですよ!」ドヤドヤ
って言ってたから見たけど、
全然普通〜
徐々に徐々に自分の中のいろんな基準を上げていかなんね
夏はまだまだ
合宿もあるからそれまでに
食ってしっかり寝て体動かしとかないと
離脱しちゃうよぉ〜
![プレトレ案内](https://www.sorriso-kumamoto.com/wp/wp-content/themes/sorriso/images/202302/pretore_2.jpeg)
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