水本リュウマパイセンがもおすぐ28歳を迎えると、ブログでしっかりアピールしていた、、笑
あの水本パイセンが28歳か、、、笑
時の流れがはやいな、、、笑笑
2017年2月のやりとりなんだが、俺が高校サッカーを引退して、ソレッソのバイトに乗せてもらって行ってたのがめっちゃめっちゃ懐かしく感じる笑笑
こんなパイセンも28歳か、、はやいな、、、笑
時が過ぎるのが早いなーと思いつつ、そーいえば昨日買った本が、、、
【人生は28歳までに決まる！】
という、本だった笑笑
パイセンの人生もあと２日で決まってしまうのか、、、笑笑
まぁー冗談はここまでとして、
まだ、途中までしか読めてないのだが本の中で「習慣のつくり方」について書いてあった。
やっぱり、自分を変えるために習慣を変えるしかなくて、学ぶ習慣を身につけることで日々の生活を有意義に過ごすことができるな〜と改めて感じた。
俺自身も生産的な時間と非生産的な時間をうまく使い分け1日の24時間をデザインしていきたい。
この本では習慣化に必要なのは平均66日、つまり2ヶ月と言われるが、念のため90日＝3ヶ月は続けることが大切と書いてあった。
一度でもサボってしまうと、せっかく習慣となっていたものが崩れてしまうとのこと。
ハードルが低いことからでもいい。
無駄な習慣をやめて何か新しいことを始めてみて欲しい。
きっと自分のためになると思う。
