今日のトレーニングは人数も少なかったので、、、
より1人1人に目を向けてトレーニングできた
この時期はとにかくドリブルとか1対1をとにかく行う
また、強度を再確認する
ここでゆるいトレーニングしたら4月からのリーグ戦で痛い目にあうし、成長のスピードが落ちてしまう
今日は1対1で体をなかなか当てることができない
足だけでいったり、
肩が先に行って力負けしたり、
当てることに集中しすぎて構えるタイミングが早すぎて1歩前に行かれてしまう
とにかく後1歩が前にいけない
トレーニング終盤になりよくはなったが、1回の練習じゃ難しい気がする
常にこの部分はやらないといけないし、意識させないといけない
強いチームはやっぱりその辺が強いし確実にできると思う
通常のトレーニングでもこういった部分を見つけることができてよかった
今日は強度の高いトレーニングができてよかった
強度が高くないと良い部分も悪い部分も出てこない
改めてトレーニングが全てだと痛感した
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