『筋肉冷凍保存してました？』
って言われるほどカチカチになってたようで
特に肩甲骨周りとか腰回りがやばいと
ちゃんと体のケアのために、もうちょっと通わないといけないなって思うところであります
ただ『冷凍保存してました？』のくだりはちょっと盛り過ぎました。そこまでは言われておりません（笑）
そして睡眠。
目を閉じるといろんな悩みが浮かんできて、なかなか眠りにつけない日々が続いていて、慢性的な睡眠不足に陥ってて・・・
なんて言えたらいいんですが
まったく真逆で、
だらけてソファに座ってしまうとそのまま記憶ぶっ飛んで寝落ちしてしまってる
ちゃんとベッドで寝た方が疲れが取れると思うんですけどね
【良質な睡眠】を心がけようとしてるんですが、最近はジュニアユースの試合の動画を観ながら寝落ちしてるというそんな日々で
毎日同じ動画観てる気がします。
そんなこんなで、唯一ゆっくりできる月曜日が終わっていき（仕事はしてるけどね）
また今日から火水木金そして土日と続いていきます
ソファで寝たけど今日の朝は元気です。
だって整体行ったしね。
特に書くことがないので、めちゃめちゃプライベートなことを書きますが
めっきり物欲も無くなったセトグチですが
1ヶ月くらい前にこれ買いました
何を買いに行った時だったかな～？
電気屋さんに別用事で行った時にたまたま目に入って。
買ったその日は口の中がくすぐったすぎて違和感ありまくりで、買ったのを後悔してたんですが
やっぱ人って順応するもんで
1ヶ月も経つと快適で、もはや電動じゃないとイヤみたいになってしまっています。
合宿には持って行ってないので、無いのがちょっとストレスだったもん（笑）
今度はもうちょっとお金出していいグレードのやつが欲しいな
なんて思ってます。
イヤイヤ。無理無理無理って思ってる方。
騙されたと思ってやってみてもいいと思いますよー
「なんも書くことないなら、せめて会員募集をせんかい！」
って
上手くブログをまとめて、少しブログ術が上達きた感のあるシュンスケくんに怒られそうなので告知を。
キッズスクール大募集！
今週末になりますよ〜。よろしくお願いします。
そして
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