火曜日の練習は体も脳も使い、なんかいい雰囲気だったけど、昨日はなんかみんな元気なくお疲れ気味の水曜日。

たしかに急に暑くなったしね。わかると言えばわかるんだけど

人数も多いことで、できるだけグループを分けて待ち時間を少なくするようにしたら、さぁここからグンと上げてこうという時間帯にはもうグッタリ感（笑）

なんか元気ないなぁと思いながらやってけど、元気印のイブキくんに話を聞いてみたら、『なんか体調悪かったです』って。

急に暑くなったし、様子見ながら進めなきゃいけないし、もう少しだけペース調整しないといけないなぁと。

こんな暑さの中でも走り切れるようにはならないといけないけど、いきなりは無理だからね。コツコツとやっていく中で、自分がしっかりとコントロールしていこうと反省でした。

夜に◯◯の仕事しよう。と思っても帰ってご飯食べたら眠すぎて気絶しちゃうので全然進まない。

食欲　→ 睡眠欲　のコースに抗えない・・・

もう考えられるのは夜ご飯を断つか　　or 寝れないように家に帰らない

しか思いつかない

痩せれるかもしれないし、まずは夜ご飯を断ってみようかな。

とか思ってるけど、思うだけの気がする（笑）

けど、どんどん仕事が溜まっていってる感があるので、なんとかしないといけない焦りはあり・・・

土日の休みは必須なんで、やっぱり金曜日の後くらいに事務日が欲しい・・・

月火水木金事土日

みたいな笑

時間は子どもにも大人にも平等だからね。

工夫しないとなー。