今日は職場にて研修
内容は「熱中症予防」
これから熱くなる時期に突入
熱い戦いが強化に繋がるが、暑さの中でやるには子ども達を管理する上で知っておかなければならないこともある
その中の一つがこの熱中症
朝食をしっかりとること
睡眠をとること
こまめに水分をとること
よく聞く当たり前のことから、汗の成分や、より体に吸収する為にはなど
また、症状時の対処法など、、
しっかりと心得て活動しなければダメですね
事故がないようにこれからも安全をしっかり確保して熱い活動に取り組もう！
あっ、、ちなみに、アルコールを摂取しても水分補給にならないとのことです^ ^笑
逆に脱水症状になるとのことです
アルコールを摂取される方はお気をつけて
その理由は、、
気になる方は私まで^ ^笑
教えます^ ^
学童まで後少し
昨年の歓喜の瞬間を再び！
