ルーティーン、、、
たまに聞く言葉です
あるテレビでプロ野球選手が
試合前は必ず、これやってあれ食べて
これをこうした状態で試合に臨みます
みたいなインタビューをしてました
ルーティーン、、
儀式みたいな感じなのか
得意のウィキペディアで調べると、、
「決まり切った日々の作業」らしいです
それを行うことで集中力が高まったり
モチベーションが上がったり、、と
いい部分がたくさんあるんだろうな
けど、一つでも欠けたり出来なかったら
どうなってしまうんだろうか、、
メンタル崩れてしまうのだろうか、、
とりあえず、人それぞれってことかな
どっちかっていう正解はなく
人それぞれにそれぞれのやり方があり
それぞれに合ったものが1番なんだろうな
私は気まぐれO型なんでルーティーンとかは難しいかな、、
、、、ってことを今朝走りながら
考えていましたが
ん？
平日は朝6時に起きて
豊野について走る
走りながら頭の整理をする
これルーティーンじゃねーーかー。笑
って1人で自分にツッコミを入れてしまった、、、/ _ ;
ランニング、、
ソレッソに来た当初
三角さんの体型いじりのリアクションが面倒くさく。笑
まあ、今でもですが、、笑
せいじさん、りゅうさんのランニングスタイルに自分も考えさせられ
まあ、乗り気ではない感じで始めたことだけど
今となっては、なくてはならない1日の大切な時間帯です
今年の夏までの目標体重も決まったので
頑張りたいと思います！
ごまきちと一緒に走ろうかな、、笑
てことで、おやすみなさい
