こんにちは。今日はレイクサイドにて事務作業ですその前にまずは朝練からチーズケーキ分消費しました。笑みなさんこの道具がおすすめです！膝ついて両手で握ってグゥイーンて転がして元の姿勢に戻る作業ですが体全体が鍛えられていいですね〜そんなことより痩せろとイジリ好きの三角さんに言われそうですが笑あっ、、携帯イジリ過ぎと三角さんに言われてますがご覧の通り腕太っ♪暑いけど今日も練習頑張ろう ツイート
