昨日に引き続き桜島にて練習試合

チェステレラ、サムライズの皆さん、ありがとうございました！

昨日ほどの日差しも感じず

暑いは暑いが気温も昨日みたいに

立っているだけでしんどくなる程は高くなかった

しかし、今度は怪我人が増えるという悩みが、、

身体が発達する時期で

仕方がないといえば仕方がない

ただ、できる限りのケアをしっかりやって

怪我をしないように心がけることは

当たり前のことだが絶対必要

それに並行して

「食」に関しては改めて見つめ直さないといけない

暑い中のゲームの後で

キツいのは分かる

ただ、同じ時間、同じ条件の中でプレーしていて

あれだけ食べる量と早さに差が生まれるのは

全然良くないこと

サッカーみたいにすぐに上手くなる事はないのと同じで

すぐに食べられるようにはならない

だからこそ日常に変化を与えて積み重ねていくことが大事だな

夕食前に焼き鳥を食べ、麻婆丼の後にここに辿り着く

食べることってやっぱり大事だ！