ついに僕以外の家族が全滅。

マイコプラズマ恐るべしです。

今週倒れる確率が60％まで上昇しました。これを乗り越えたら、虚弱体質も卒業かな。

そんなこんなで、今日は朝から洗濯をとりこみ、洗濯機をまわし、息子にご飯を食べさせ、薬を飲ませ、ゴミ出しをして出社。

これに、弁当作りに掃除と幼稚園へ送り出し、娘の世話を考えると、嫁さんの大変さがしみじみ分かります。

感謝しなきゃな。

昨日もいい話が聞けました。

１４歳で日本一を取られて、３度のオリンピックに出場。

オリンピアンの人たちと話して思う事は、すごく「自分」というものを持っているという事です。

積み上げてきた実績が自信を持たせ、やってきたことが確信に変わっていき、より「自分」という軸が強く形づくられていくんだと思います。

昨日の話では、

「ライバルは自分自身」「自分自身に勝つ」という言葉をしきりに言われていました。

競技をするうえで、家族の支えであったり、コーチの存在であったり、仲間の存在は大事だと思いますが、それをいかに「自分」というフィルターを通して「自分」の力に変えていくか？

そこに感謝の気持ちは、持ち続けなければいけないし、その気持ちもあると思いますが、「自分」への力に変える事ができるのが、ただの競技者とトップアスリートの違いなんだと思います。

助言も鵜呑みにせず「自分」のフィルターを通してトレーニングに臨む。

やっぱり与えられるものだけでは、成長スピードは上がりません。

子ども達にでも、「自分」を振り返り、課題を知り、目的を持ってトレーニングに臨むことはできるはずです。

トレーニングでは、テーマがありますが、プラス「自分」の課題とテーマを加えて、考えながらトレーニングに臨むと、より成長スピードは上がっていくと思います。

「自分」という軸を「自分」で作り上げて自信に変えていこう！！