ここ一週間コーヒーをブラックにかえたら、急激にお腹の出っ張りがなくなった。
すぐに痩せる事ができる。
うらやましがられるだろ~な~。
![](https://www.sorriso-kumamoto.com/wp/wp-content/uploads/2020/01/img_6593-365x650.png)
やっぱこの方のフォルムは最高だ。
今日の練習は、10人程度。
基本、木曜以外はこれくらいの人数で練習している。
木曜日が一番スペースが狭いのにバランスが悪い。
この学年は、上と下の大所帯の学年に比べてコンパクト。
怪我が増えたら2チームに満たず練習試合なんかは苦労するが、
練習は、目がいき届くからやりやすい。
微増はしてるものの、ヒデパパくらいの人数にはならないだろうな。
この前のスポグカップでは、5年生2チームに天草の子達含めて3チームを見たが、あの日は強烈に疲れた。
人数が多い学年はこれからもヒデに任せよう。
やっとくすぶっていた天気もこれから晴れ続きになるようだ。
週末が雨だとテンション下がるが、今週末は晴れ。
練習試合が楽しみだ。
今日のnoteは、
主体性と自己決定力がマインドを育てる
今日のブログは、
https://kotoba-chikara.com/
少年サッカー 怪我を予防するためのポイント
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