まさに題名の通りですね…

やってしまった…。

何をやったか、自分の口から言うのが情けなく

言い出せない…。

竜馬コーチにあんなことしたからかな…。

でも今日の練習はそんな事を考える暇もなく、

最初の体づくりとステップ、ドリブル担当なので

龍コーチ練習に沿って

パッパッパっとトレーニング。

明日からはソウタにお任せ！

そしてソウタから２年生に引き継ぎ…。

頼むよ〜ソウタ始め、３年生。

これで熊本の子たちに俺が教える

体づくりトレーニングも最後かな。

少しはみんなの為になっただろうか。

みんなのひたむきに取り組む姿勢や表情、

徐々に上手く体が使えたりするのを見ると

龍コーチとコミュニケーションとって

アドバイスもらいながら、

自分が経験してきたこととか、効果を含めて

考えてトレーニングを組んだから、

しっかり考えて良かったなと思う。

可愛い後輩たちの為だもんな。

体づくりのトレーニングで大事なのは

「姿勢とやり方」

だと思ってるし、そう教わった。

そこさえ間違えなければ必ず身につく。

体は正直だ。

継続して取り組み、栄養をしっかり摂ることで

必ず体は応えてくれる。

やばい、

筋肉バカみたいになってしまってる…

何においても姿勢とやり方は大事だな…。笑

しっかり毎日取り組んでもらいたいな。

さ、明日はブログ見ないぞ絶対…