現役の時につくづく感じてたが、

素走りの体力とサッカー体力って全然違う。

まぁある程度素走りも走っておけば問題ないが、1ヶ月半くらい練習をしてないと

それなりにやっぱ体力は落ちるよね〜。

心肺機能の使い方から違うのかな。

今いきなりサッカーの動きすると、一気に心臓がバクバクなる。。。

心肺機能もそうだけど、

サッカー感覚というか

ゲーム感覚もやっぱ鈍る。

視野の確保だったりボールタッチもそう。

ちょっと練習しただけで、攣りそうになったり

筋肉痛来たりと訳わからんことにもなるだろう。笑笑

しばらくは身体的にも強化期間だな、元に戻すために。

と、ついでに俺も汗かきたいから

一緒にインターバルでもやるかな〜♪

あくまでも、汗をかきたい！

からですからね、天然の汗を笑

しんどいかもしれないが、しばらく体にムチ打って

寝てる体を叩き起こさないとね〜。

はよ戻ってこいー！ってね笑