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今週末はいよいよ6年生の有終の美を飾ってもらわなければならない最後の大会
フジパン九州が開幕
ということで下の学年の子たちには申し訳ないが、帯同があるんで土日は休みとした。
ということで平日のトレーニングは普段あまり触れてなかったステップワークやジャンプなど、
フィジカルメインのweeeekにしようと！！！
ということで今日から早速フィジカル。笑
はい、もちろん俺も走って汗かきたいんで俺もフィジカルメニューには参加です。笑
試合でやはり体が上手く使えなかったり、ステップが踏めてなかったりという場面がよくあり、
またジャンプは飛ばせたら飛ばせただけバスケ選手やバレー選手みたいに大きくなるかなぁと
勝手に考えてて、よくキッズの子たちにはジャンプさせてたんだが、それを5年生にも実践。
俺もやったけど、、
ガチでやればまぁまぁきつい。笑
ジャンプとか普段使わない筋肉に刺激が入るから余計に疲れるだろうなぁ子どもたち。笑
シャトルランも普段あまりスプリントしないポジションの子は疲れるだろうなぁ、子どもたち。笑
ということで今日からフィジカルweeeekに入りました！
フィジカルはチーム戦！
良い機会だと思って皆で声かけ合いながら頑張ってもらいたいね！
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