涼's cooking ファンの皆様
こんばんは
約1年ぶりくらいの、涼's cookingの時間です。
最近、トレーニングやトレーニングマッチのことばかりでブログネタから背を向けてたため、
また6年担当となると尚更、試合の振り返りや、より責任感のある立場にあるのに、なんていうところでちょいと封印しておりました笑
自炊飯出さないんですかー？
と多くのファンの皆様よりご要望がありましたので、本日新しく涼コーチの料理ネタへと加わり、さらに飛び級で1軍へと這い上がった料理を紹介しないわけにはいかないなと！！！！
思ったわけですよね！！！！
漢飯だが、ちゃんと片栗粉と白ゴマを使用してるあたりはちょいと進化してます。笑笑
だがブレずに食べ続けてるのは
そう
胸肉〜〜〜。笑（粗品風）
やはりまだまだ筋肉をつけたい欲は止まらず、むしろ益々大きくしたいと日々思い、精進している今日この頃。
胸肉レパートリーはあと５品くらい新作を増やしたい。
そろそろ、新作くんを見たいところかなー？笑
見せてあげましょう！
韓国風ニラと胸中の甘辛炒め
by DELISH KITCHEN〜笑
この料理
まーじで胸肉のくせに味ちゃんとつくし、米が進む進む笑
コスパの良い胸肉だからお母さん方のお財布にも優しい♡
そして多くのタンパク質が接種できる！
一石三鳥料理に、涼コーチたまらず1軍に認定です笑笑
作ったらぜひ、感想をお聞かせください♡
以上、久しぶりの涼's cookingでした〜！笑
