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腰の状態も万全となり、今週からランニングと筋トレを再始動
２週間もトレーニングしてなかっただけで、特に３日目はかなりランニングもキツかったし、筋トレも上がってたはずのセット数に到達するのにいっぱいいっぱい…
しかも２週間前は食欲も謎に多く、増量期間か？てくらいめーーーちゃくちゃ食って筋トレしてたから、スゴいパンプアップされてた
てだけに、ギックリ腰になった、あのジャンプが憎い。。。(￣^￣)
また今週から徐々にコンディション上げて、重いのも上げて、テンションも上げていかなければね！！！！
ていうなんか文章からもうるさいのが伝わるこのブログでも、笑 元気を与えれてるブログになってるらしい。笑笑
読んでいただいてるだけ有難いですよ〜。
本当に誰も読んでないと思って独り言のようなら殴り書きしてるから、時間かかりながらブログを各スタッフもいるが、俺は15分くらいあればパパッと独り言を殴り書いて投稿ー！
て感じで書いてる笑笑
子どもたちの中でも朝からブログを見て学校に行くような、ルーティーンの１つに組み込まれてる子もいるようで、、笑
そんなのを聞くと、頑張ってこれからも元気溢れるポジティブブログを欠かさず書いていかないとね〜笑
ホント有難い限りですよ、何も内容のないブログを読んでもらって。
たまには良いこと書くやん、ていう内容も頑張って呟いていこうと思います。笑
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