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明日からは４年の合宿で、終わった次の日にはリーグ
そして６年の世界大会？かなんかに帯同して、あっという間にワーチャレ本戦がスタート
あっという間にもう８月も１０日目を迎えるところだし、時間の経過が早すぎる。。
充実してるが故にか。笑
ということで、前日や直近で準備する時間も無いと思い、バタバタしないためにも、８月のトレーニングマッチの組み合わせと
９月のスケジューリングをほぼほぼ完成させ、移動着を買ったりと買い出しへ。
UNIQLOの通気性の良さと質の良さに感動(°_°)
こんなんでイイかなぁと
仕事できるサラリーマン・営業マンをテーマに選んで買ってみた。笑笑
髪もしっかり切って、明日からの最後の遊浜館での合宿に気合いが入った！！！！
夜の４.５年のトレーニングも、１９時代のトレーニングだから、子どもたちも涼しそうで、
強度も上がれる環境で、対人のトレーニングをしたかったから良かった。
それぞれの子どもたちの中でも、これをしないといけない！これに取り組まないと！
ていう各々の課題に目を向けて取り組んでるようで、キツかっただろうけど、ポジティブなトレーニングができてたんじゃないかな。
ただ、ゲーム形式になると疲労からなのか、足が止まってしまう選手もいて、ケツ叩けば動くんだが、、て感じだったな。
トレーニング時間は９０分。
まずはそのトレーニング時間を常に100％出して、100%出せる時間を６０分・７０分・９０分と、増やしていかないとね。
すると試合でも走れるようになるし、タフになれる。
これは俺もユース時代のコーチに教わった。
トレーニングを100%常にやり切れるようになると、自然と試合でも走れるようになるし、タフになれる、と。
今はまだ４５分や６０分しか保たないかもしれないが、常に取り組み続けていくことで、地道に100%出し切れる体力を作っていける。
まずは日常から
ていうのはそういうところから、かのかもね。
常に取り組み続けよう。
５年生は１２日にリーグがあるが、中断期間に入る。
また再開した時に0にならないように、日々少しずつでもイイから、積み上げていってほしい。
さ、４年生は明日から２日間の合宿！！
強化の２日にしよう！
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