今日はサッカー教室で１日都城DAYだが、いつも通りの流れに身を任せ、仕事してたからあまりネタが見つからない。。
おっとそんな時は、涼コーチの自炊紹介〜！⭐︎
はい、やってまいりました〜
たま〜にコアなファンの皆さんにお届けするこのコーナー
涼の台所〜！（拍手〜！）
本日紹介するのはこちら！
胸肉ヤンニョム〜⭐︎
めーーーちゃくちゃ簡単な味付けで、しかも高タンパク質！
なんか最近、胸肉料理飽きたなぁ
なんて思ってた時に出てきた一品。
そして俺は、コチュジャンが大好きなことに気づいた。。
コチュジャン入れとけばなんとかなる説
これは間違いない。
ぜひぜひ、試してほしい一品。
次は高タンパク質キーマカレーにチャレンジをしてみたいと思う！
もう目標の５００文字いったかなー？と思ったらまだ３００字程度だった。。
目標で思い出したが昨日ブログでも紹介したリールだが、
なんと２万回再生を超えた、笑笑
そんなことあるー？笑
さすがＪリーグ効果だと、改めてＪリーグパワーを感じておりやす。。
次はＪリーグパワーを借りずとも、自チームの結果報告で今回くらいの再生回数を上回りたいところ！
引き続き、ソレッソ宮崎インスタグラムの閲覧を宜しくお願い致します♡
はい、それでは涼の台所コーナーと自慢話コーナーは今日はここまで！笑
