無事到着 とりあえず、もう暑すぎる、、 簡単に講義してからアップ開始 熱中症予防について 水分や塩分とかも大事だが、 とりあえず、前の日にガッツリ寝ろ そんで朝飯ガッツリ食ってこい おにぎり2個ぐらいじゃ話にならんぞ ってな感じでサクッとね アップ開始 ここの人工芝はまだフカフカしてるな ツイート
