生まれて初めて

昨日は必死になって

アイシング、圧迫の繰り返し

練習も試合形式でやらせて観ていた

「俺がバナッチなんで、今日は試合な」って伝えたら

みんなめっちゃ喜んでたし、、、

喜ぶ前に俺をいたわれ、笑笑

久しぶりの試合は最初はここまで忘れるかな、、ってくらいのクラスマッチレベル

徐々になんとなく取り戻したかな、、

今日、明日とまた積み上げないとね

安定の早起きの俺は

朝から歩けるくらいに回復してた

自然治癒と昨日の手当てのおかげだなと思い

暇だったんで散歩へ

途中から走れるんじゃね？って思いヨタヨタ走りまで出来た

超回復だな

ちょいと仕事してる間に

アイシングも完了

今日はみっちり鍛えようかな