今日は練習もないし、チャリンコで通勤。ソレッソの練習日以外はチャリで行ってる。先週、メンテナンスに出して昨日返ってきた。専門的な知識ないし、なーんも手入れしてなかったからホームセンターの自転車1台買えるんじゃないかっていうくらいのお金がかかった。これからしばらくは快適に乗れるでしょう。チャリ通勤に、ウォーキング、炭水化物抜き。色々やってるが、なかなか成果は表れない。マキさんの写真見て危機感を煽ろう（笑） ツイート
