今日は9時過ぎから15時くらいまでずっと草払い
1時間ちょっと作業して燃料が切れたら
軽トラの中で10分くらい涼んで休憩して
また1時間ちょっと作業の繰り返し
水分補給もしっかりしてたんだが
なんか体調不良
暑すぎて汗のかきすぎなのか
水でしか水分補給してなかったからなのか
軽トラの中との温度差が激しすぎたのか
急に体がダルくなった。
しかもまた首をなんかにかまれたのか？
ブツブツが広がってるし（泣）
熱中症ではないと思うけど、
クーラーに当たりすぎるな
とか
水だけじゃなくてスポーツドリンクで水分補給しよう
なんてことを自分の体で実感した
ここ数年の暑さが異常なのか、自分が歳とって馬力がなくなったのかは
暑さが異常ってことにしたいと思う（笑）
仕事終わった17時の時点でなかなかの疲労感があったが
子どもたちの顔を見るとそうも言ってられん。
練習も頑張れた
その後夜になり、
かなり自分と格闘して
社会人サッカーへも出席
自分で決めたスケジュールのくせに
めっちゃ後悔しながら行ったが
行けば行ったで楽しめる（笑）
それは、
睡眠不足なのに飲みに行ってしまう
なのにガンガンに楽しめちゃう
そんな持病みたいなもんです（笑）
帰ってビール&ハイボール飲んで
ソレッソ熊本のキッズ合宿のライブ映像を見て、しっかり寝て、今朝は回復
自分ってタフだなと、
完全に自己満足な目覚め
今日も暑くなりそうだが〜
練習のない今日は仕事の日。
しっかり頑張るべ。
