先月受けた健康診断で血圧高めの診断結果が…

これまで気にも止めてなかったがさすがに歳も歳なんで気を付けなきゃなと思いサプリを買ってみたり意識的に野菜生活してみたり…

とりあえずこれまでの不摂生を改めながら定期的に血圧測らなきゃな

コロナのおかげでめちゃめちゃ不便でしんどい時期を過ごしてるがネガティブなことばっか考えてたって仕方ないんで自分を見つめ直す良い機会だって前向きに捉えてる

U-13の子達も基本的なトレーニングをコツコツ、ネチネチ(笑)やることが出来る

この先、強く綺麗な花を咲かせるために今は土の下の根っこの部分を育てる時期だって割り切ってやれる

反応も良いし、明るく楽しくやってくれてるんできっと良くなる

たくさんの刺激を与えられるように頑張ろ