久しぶりに中3も参加してワイワイ賑やかだったな(笑)
コーディネーショントレーニング、ステップ系、体幹までみっちりやってかなりキツかったと思う
ボールを使って基本的なこともみっちり⚽️
最後の切り替えざるを得ないトレーニングではそれぞれあーだこーだ言いながらも楽しそうだったんで良かった
チビッ子たちも少しずついろんなことを経験しながら、自然に習得していってもらいたい
寒くなってきたがみんな半袖、短パン(笑)
しっかり運動量も確保しながら質にも拘って頑張ってこ
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久しぶりに中3も参加してワイワイ賑やかだったな(笑)
コーディネーショントレーニング、ステップ系、体幹までみっちりやってかなりキツかったと思う
ボールを使って基本的なこともみっちり⚽️
最後の切り替えざるを得ないトレーニングではそれぞれあーだこーだ言いながらも楽しそうだったんで良かった
チビッ子たちも少しずついろんなことを経験しながら、自然に習得していってもらいたい
寒くなってきたがみんな半袖、短パン(笑)
しっかり運動量も確保しながら質にも拘って頑張ってこ