久しぶりに中3も参加してワイワイ賑やかだったな(笑)

コーディネーショントレーニング、ステップ系、体幹までみっちりやってかなりキツかったと思う

ボールを使って基本的なこともみっちり⚽️

最後の切り替えざるを得ないトレーニングではそれぞれあーだこーだ言いながらも楽しそうだったんで良かった

チビッ子たちも少しずついろんなことを経験しながら、自然に習得していってもらいたい

寒くなってきたがみんな半袖、短パン(笑)

しっかり運動量も確保しながら質にも拘って頑張ってこ