普通に過ごしているが、カレンダーを見ると7月中旬。
もうすぐ夏休みじゃないかってふとビビる。
ビビるには理由がある。それは、超強化月間に突入だから。
分かってる分を羅列すると、、、
姶良日帰りから始まり、トリニータカップ（3日間）静岡・関西遠征（7日間）、岐阜のチームと合同練習会（3日間）、八代合宿（2日間）、姶良遠征（2日間）、JCカップ（2日間）、ガンバ門真カップ戦（予定）、アビスパカップ（2日間）、福岡西フェスティバル（2日間）
最後の一週間はオフだから、1ヶ月でこれだけ予定が組まれている。
本当は、これに加えて、東京からDUROが来るはずだった。
それでも、ガンバ門真のカップ戦は未定なんで、なくなったとしても、24日/30日は何かしら動いてるって事。
子ども達はグループに分かれて動くから、フルでどこかに行くって事はないが、
タフな1ヶ月になる事は間違いない。
乗り切るためのコンディション管理は必須で、良く食べ、よく寝るを忠実に守り、
ケガしないためにストレッチをやるなど、自主的なケアも必要だろう。
身体が疲れてくると、ペースがどうしても乱れる。
寝るのは問題ないかもしれないが、食べるのが嫌になったり、ストレッチが面倒になったり。
今のうちに、夏休み仕様に変えておく必要があるかもな。
そもそも、毎日実践してて欲しい部分なんだが。
早寝早起き。
食事の量。
風呂上がりのストレッチ。
この3つは、夏休みを充実させるための、夏休み前の宿題。
ぜひ今日からでも始めるように。
この夏を乗り越えれたらきっと一皮剥けれると思う。
だが、いつも言ってるように受け身ではいけない。
遠征行って良しじゃなくて、
この1ヶ月をどう過ごす事が自分の成長に繋がるか？
を考える事が必要だ。
コンディション管理しかり、自分で意識を持って取り組む事で、取り組む姿勢は変わる。
ノートを書くのも良し。毎日寝る前に1日を振り返るのも良し。
自らアクションを起こす事を実践して欲しい。
朝から茶碗を洗ってると、目覚ましテレビに浜辺美波。
思わず、見惚れてテレビに釘付けになりながら茶碗洗ってると、
洗うのに集中しろ
と嫁さんの声。
朝から癒された。
俺も夏休みに向けて事務作業進めとかないとな。
夏休みエグい。。。
