瀬戸口先輩のコーチユナイテッド後編。
https://coachunited.jp/column/001120.html
動画だけじゃなく、どんな事を目的にしてるトレーニングかってのも記事で説明してあるんでぜひ。
ゴールキーパーからのビルドアップがテーマなんだけど、瀬戸口さんが言ってるように、
ミスが失点に直結するんでゴールキーパーの足元の技術・判断力も重要になってくる。
5年生くらいまでは、ヘディングもおぼつかなく、サイズ的にもパワー的にも跳ね返す事が難しいんで、
キーパーからビルドアップせずに、とりあえず長いボール蹴ってても事故が起こったりするもんだが、
6年になると長いボールへの対応は格段に良くなり、蹴っても跳ね返ってくるようになる。
根本は、得点を奪うためにどうするか？
ってとこなんだろうが、
ボールを確実に前進させる事ができる。（ゴールに近づく事ができる）
予期せぬ事が起こりにくい（跳ね返ってきたボールがピンチになる等）
ボールを持ってる時間は攻められるリスクが減る
故に点取る可能性が高まる
って事なんだろう。
もちろん、守備の状況を観て長いボールの選択をしないといけない場面もあるんだが、
その辺の判断を含めて得点を奪うためにキーパーからどう攻めるか？ってのを整理しないとな。
ビルドアップに拘りすぎて、チャンスが前にあるのに近くを選択するのは、目的がズレてしまう。
8人制は特にキーパーの役割が大きいように感じるんで、
キーパーを含めたビルドアップ、チャンスメイクをしていかないといけない。
5年生もキーパーからのビルドアップにチャレンジしてるが、まだまだミスが多いし、
長いボールを蹴ろうにもボールを蹴れず、ミスに繋がるケースが多い。
キーパーというより、全体としての課題としてもっと成長できるようにしよう。
昨日は、やりたい事リストのうち、洗車・シガーソケットの修理・走る・娘との昼寝は達成できた。
ジムでトレーニングできなくなり、大胸筋が縮こまってるでジムでベンチプレスでもと思ってたが、
そこまでは時間が足りずにできず。。。
毎週月曜は全身バキバキになるくらいジムで鍛えれるようにしたい。
全日の時、弁当だけでは物足りず、こっそり汁物に手をつけてたヒデ君。
バキバキじゃなく、ブヨブヨ街道まっしぐらってところか。
やっぱりヒデ君の食いっぷりは癒される。
そのまま大きいままでいてください。。。
