今日はオムロンが使用不可だったんでカルチャー体育館でのトレーニング
体育館でやるときはいつも跳び縄を持ってきてもらうんだがグランドでやるときも持ってきてもらおうかな
縄跳びは全身運動なんで良い
リズム感も鍛えられるし、いろんな面でメリットが多い
身体も温まるしアップにも最適
さてさてトレーニングの方は、、、
もっともっと夢中になれるように、本気になれるように導いていかないとなぁ
サッカーだけでなくそれ以外の部分でも気付くこと
今何をすべきなのか、これからどうしていくべきなのか、、、
失敗は何度でもやってもらって良い
その間違いに気付いて治していけるようにね
決してネガティブなトレーニングだったわけでは無いのでご心配なく(笑)
明日から寒くなるみたいだな
体調管理、よろしく～
