毎週火曜はフィジカルday
お酒は飲めないけど食への妥協は許さない、ポッコリお腹はご愛嬌でお馴染みの(笑)キヨコーチによるフィジカルトレーニング
継続することはほんとに大事でいつも宮崎や鹿児島からスタッフが来る度に「熊本の子達マジデカイ」って言って帰る
俺ら熊本スタッフはいつも一緒に過ごしてるんで普段の見た目だけではそんなに分からないんだが毎月の身長、体重を数値化することで効果を実感している
個人差が出やすい時期だがこのフィジカルトレーニングの意味としては身体的成長だけではなくてメンタル的な成長にも大きな役割を果たしていると個人的には思ってる
全員が同じメニューをやる中で妥協しようと思えば妥協出来るし、さぼろうと思えばいくらでもさぼれる
結局は全て自分に返ってくるものなんだがどんなマインドで取り組んでるかな
自信は経験からしか生まれない
「これだけやってきたんだから大丈夫」って思える取り組みに期待している
トレーニングからさぼり癖がついてしまうとゲームでも不安が勝り、ベストなパフォーマンスには繋がらないだろう
今日の自分を越えるために少しだけで良いから今日より頑張る
その少しずつの積み重ねが大事
きついのは鍛えられてる証であり、成長している証拠
そこから逃げることなく、なんなら笑顔で乗り越えていく
「あぁ、早く火曜のフィジカルやりてぇ」
ってなったら本物かな(笑)
