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目標設定と行動の習慣化



目標設定と行動が習慣化すれば、おおよそ結果は良い方向に向かう。

 

月曜は洗車の日。

 

女将カップから帰って、時間的にも早く、今日は月曜だった。洗車しなければと思い、洗車したが、

 

火曜の夜に雨が降り、水曜には洗車前の状態にきれいに逆戻り。

 

結果が思わしくない事に向かう事もある。

 

それは置いといて。。。

 

こんな書き出しになったのは、

 

久々エックスをサーフィンしてると、毎度お馴染みのごっさんが、セミナーに登壇するらしいってのを見つけたから。



ちょうどいいブログネタが見つかったと思い、書いてるところだが、

 

シーズンインに向けてするべき目標設定と行動の習慣化について

 

ぜひぜひ聞きたい内容である。

 

とは言っても、、、

 

ごっさんとは、目標設定って大事だよね〜、行動は習慣化させないといけないよね〜って話しは結構やってて、

 

実際ヴィセルアカデミーで取り組んでる事例なんかも聞いた事があるんだが、

 

改めて、、、

 

俺の人生訓含め、、、

 

これができたら、

 

おおよそ結果は良い方向に向かう

 

と思ってるところだ。

 

ごっさん自身も、イニエスタがヴィセルに来て、スペイン人指導者が来て、

 

バルサ化を進めて行く中で、スペイン語をできた方がいいと(自分で目標設定して)、

 

独学でスペイン語を学び、半年後には、スペイン人と2人で飯に行ったという

 

わけわからん(笑)エピソードを持ってるが、

 

それもスペイン語を習得するために、毎日習慣化させて勉強したって話を以前聞いた事があるし、

 

やっぱり目標設定と行動を習慣化させる事は大事。

 

ぜひ参加して欲しいセミナーになってる。

 

目標設定の方法や、行動を習慣化させるコツみたいなものが分かれば、

 

それは、サッカーから離れたとしても、その後の人生の中でヒントになるかもしれないし、

 

それが大事だ

 

って、話しを聞く事で意識づけできるだけでもいいと思う。

 

とにかく、飛びついて、有益なものは吸収していくというスタンスも大事だし、

 

行動に移せるかどうか。

 

気になる方は、、、

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdoMkEd1V9FEsP58Of9rBNPgY66fs2I_WY8ONdE7X3qD7fY7g/viewform

 

申し込みフォームをポチりましょう(笑)

 

冗談じゃなく、ここで気になるなぁで終わるのか、

 

ポチってみようになるかには、

 

ハードルがあって、

 

ここで気になって、ポチるまでいく人は、行動を習慣化させる力がある人なんだと思う。

 

習慣化もまずは、1歩から。次にもう1歩。そしてもう1歩。

 

そうやって習慣化できていくもの。

 

ごっさんは、指導者やりながら、

 

色んなとこにアンテナ張って、色んな知識もあるし、

 

子ども達、保護者に対して、

 

サッカー以外の、いわゆる非認知能力みたいなものをもっと高めさせてあげたい

 

って常に言ってて、勉強もやられてる方なんで、

 

おすすめしておきたい。

 

ちなみに、、、

 

企画してる将史くんは、ビーチサッカー日本代表のフィジカルコーチ。

 

フィジカルの重要度は確実に高まってて、

 

フィジカル・コンディショニングについての話も聞けるみたいなんで、良い内容。

 

俺も参加して、質問でもしてみようかな(笑)

 

という事で、、、

 

1年というスパンでいえば、新年早々。

 

まだ、目標設定してない子、目標設定したものの満足して行動に移せてない子は

 

聞くべし!!

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