今日ネット記事を見ていると、、、
永野めいちゃんの不倫報道が目に飛び込んできた…
真相はわからないが…なんかショック笑
なぜショックかというと、、、
清純派女優っていう印象があり…絶対しないであろうという勝手に決めつけたイメージがあったから笑
（いや、単純すぎる笑笑）
そんな記事もみながら、もうひとつ気になった記事があり…
それは、、、
4月は自律神経の乱れに注意しないといけないらしい。
春は 1 年のうちで寒暖差が一番大きく、気温の変化に対応するため、体は交感神経の働きが優位な状態(緊張状態)が続きやすくなるみたいで、、、
新生活の始まりなど生活が大きく変化し、普段より緊張する機会やストレスを感じることが多く、自律神経が乱れやすくなるみたいだ……
規則正しい生活や良質な睡眠をとることを心掛けてみたり、ストレッチやウォーキングなど身体を動かして気分転換を心がけることが必要だ。
みたいなん記事をみた。
うちの新米パパも日々の疲れが溜まって自律神経が乱れているのか、、、、
10分くらいの休憩時間を爆睡……
優しい優しい先輩は毛布をかけてあげました。
（ウソデス笑）
慣れない環境での仕事や家事・育児で疲れも溜まっていると思うので、無理なくほどほどに頑張ってもらいたいと思います笑
チャットGPTでジブリ風にしてもらったら、なんか別人のイケメン風になってしまったので、、、
うん。こっちだな笑笑
ではでは〜
